SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja masteron

  • [...] 2,5g na kg masy -węglowodany: teraz około 160g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, clen solo. 8. TRENING: P&P 4 dni 9. CEL CYKLU: rekompozycja, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata clen solo 11. POZIOM BF%: 27/28 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2020-05-20 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi czysto pompujące. Głównie wolne ciężary i ćwiczenia wielostawowe. 9. CEL CYKLU: Masa z priorytetem na ilość niekoniecznie jakość ponieważ po mostku od razu plan - redukcja. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Susta, Bold,Npp na zmianę z Trenem - okres 3,5 miesiąca, od cyklu mineło ponad 3 miesiące. 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2017-07-17 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150X 5 -martwy ciąg:210X 3 -przysiad: 160X6 Pytanie: Witam. Jestem obecnie w trakcie cyklu tren+master+prop. Cykl trwa już obecnie ok 23 tygodnie. Tygodnie od 1-20 to redukcja. Waga początkowa 94kg a koncowa 78kg przy bardzo niskim poziomie bf.Dieta cały czas praktycznie bazowała na rotacji węglowodanami. Po redukcji zastosowałem tzw. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-11-01 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, tren prop t3

    Temat
    Doping

    [...] -białko: 3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 15 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace,npp, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60dni 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2013-11-21 21:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: ok 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 1-20 enan 250g e3d (kończę t3) 8. TRENING: 3x w tyg push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA bardzo dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2017-04-03 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) mostek TE 300 - ale dam miesiac by..... tylek odprezyc :) 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia + 20kg nie jest problem ale rowniez redukcja 20 kg w 4 miesiace nie stanowi problemu 13. STAN ZDROWIA: Insuliono opornosc ( nie boje sie hormowno i nie bede strzal insuliny - dieta rozwiazala mi ten problem - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2021-06-11 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta: Zbilansowana, na poczatek tne kcal aerobami, pozniej bede ucinal z zarcia (wegli) Ostatni cykl - w trakcie cypio solo, tydzien temu skonczony bold i tura Cel cyklu - redukcja, poprawa gestosci, ubicie (w skrócie zrobienie dobrej formy do czerwca, po cyklu masowym .. Środki jakie chce użyć - i tutaj prosiłbym o pomoc w zmianie ew. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2018-03-10 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK - 16MSC ON

    Temat
    Doping

    [...] 50-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (Test + (Masteron przez 8tyg)) 8. TRENING: W chwili obecnej 3xsiłownia 2xMuayThai 1xbasen 9. CEL CYKLU: początkowo redukcja, następnie dołożenie mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni strzał Enana 6tyg temu 11. POZIOM BF%: +/- 15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2020-07-30 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok dla staruszka

    Temat
    Doping

    [...] 3, lniany łyżka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prol, wino, trinabol(raczej był fejk), teraz prol 300 tygodniowo + wino 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni od stycznia do dzisiaj i trwać będzie jeszcze do końca sierpnia 11. POZIOM BF%: ok. 16 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-06-07 08:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA:Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam proszę o pomoc w ułożeniu cyklu. To już będzie 6 cykl. Ostatni cykl skończyłem pół roku temu. Cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej i przybranie jak największej suchej masy mięśniowej podam rozpiskę środków proszę o rady i wskazówki mimio że mam już trochę wiedzy to jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-12-22 05:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po ponad rocznej przerwie od silowni diety i SSA postanowilem wskoczyc na dluga i spokojna bombe. Nie zalezy mi na monstrualnych przyrostach ale ladnej estetycznej sylwetce. Ostatnie 4 misiace robilem redukcje na silowni bywalem raz w tygodniu ale staralem sie trzymac diete. Efekt po redukcji: Bylo 103KG / 23.5% BF Jest: 89KG / [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2019-01-03 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 albo 6 cykli, ostatni skończony na przełomie lipca/sierpnia ubiegłego roku: susta, deca, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy gdyż ten cykl zacznę dopiero w marcu 11. POZIOM BF%: ~18%-19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2014-01-28 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 3g / kg -węglowodany 2g / kg -tłuszcz: 0.9g / kg 2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turi mostek 8. TRENING: 3 razy w tygodniu + cardio ed 9. CEL CYKLU redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z początkiem ostatniego tygodnia turi, wchodze na cykl saa 11. POZIOM BF%: 19% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2021-11-15 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosterone Enanthate 250mg/ml(tez 2x w tyg) 5-9 Stanazolol 40mg ed 8. TRENING:4 razy w tygodniu do pełnego zmęczenia mięsnia 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięsniowa,redukcja tłusczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Deca, Teść, Wino skończony 2 stycznia 2012 11. POZIOM BF%: 20,2% (według wagi elektronicznej%-)) 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2012-04-08 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta dlugiego cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Ladowanie kreatyna po skonczeniu wina i pozniej sama susta, przetrwac wakacje z umiarkowanymi treningami. Jak moge skorygowac cykl ? Glowne zalozenie to naprawa organizmu i redukcja az do przyszlego roku gdzie pozniej mam nadzieje suchy moge nalozyc troche jakosciowego miesa przy pomocy Trenu i Mety. Odnosnie HCG oraz ewentualnego PCT. Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2021-08-04 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na początku stycznia tego roku zacząłem cykl testosteron propionate 150 mg eod. Swoje błędy trzeba popełnić późńiej wyciągnąć wnioski - nie robiłem badań hormonalnych, jedyne co zbadałem krew, tarczyce, wątrobę - wszystko było w normie. Po cyklu biłem 5000 jednostek hcg po 500 co dwa dni, 3 dni po brałem dwa tygodnie tamoxifen 40mg, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2016-10-01 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 cykle przebyte, bardzo podstawowe 1. enan + wino (6tyg) 2. prop + npp + wino (8tyg) 3. prop + npp + wino (11tyg) 8. TRENING: 5-6x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: 8-9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorficzny 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2013-05-28 10:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest pierwszy. 8. TRENING: Aktualnie 3 x FBW 9. CEL CYKLU: Obecnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Od zawsze chudy, lipomastia przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2022-07-20 09:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc,trochę przygazowalem z redukcja - wyciąłem się strasznie lecz osobiście ze zbyt niska waga dla mnie :) masowałem na test+npp ostatni miesiąc (musiałem niestety przerwać mase przez żołądek i npp 2 miesiące leciało na redu) z pol roku po czym redukcja od listopada do dzisiaj. Chce wejść na mase,rozegram to tak aby była jak najbardziej sucha - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2022-03-23 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższa przeprawa

    Temat
    Doping

    [...] wiele pytań wiek: 23 waga: 85kg cykle: prop + pro-halo pro-halo + mass (AT) pro-halo chciałem teraz lecieć grubszy cykl i dłuższy przez pół roku 4-miechy masa 2-miechy redukcja MASA: tesc cypio deka dodatki: dmz i m-drol (ew. coś innego) tesc i deka bite co 5dni, dawki zacznę od 1.5ml tescia i 1ml deki, po miesiącu zwiększam aż dojdę do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2014-01-08 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)